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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:42 Std. Herzfrequenz: 144 / 174 bpm Distanz: 16.36 km Geschwindigkeit: 12.2 / 20.4 km/h Pace: 4:55/km / 2:56/km Höhenmeter: 410 m Trittfrequenz: 88 / 104 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Brooks Cascadia 9 Wetter: Regen bei 5.3 ° C

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