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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:29:51 Std.
Herzfrequenz:
136 / 163 bpm
Distanz:
16.62 km
Geschwindigkeit:
11.1 / 21.4 km/h
Pace:
5:24/km
/
2:48/km
Höhenmeter:
386 m
Trittfrequenz:
87 / 108 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Brooks Cascadia 9
Wetter:
Stark bewölkt bei 8 ° C
Karte & Details
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