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Intervalle (
12
)
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:01:17 Std.
Herzfrequenz:
153 / 169 bpm
Distanz:
12 km
Geschwindigkeit:
11.8 / 20 km/h
Pace:
5:05/km
/
3:0/km
Höhenmeter:
257 m
Trittfrequenz:
91 / 110 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
813 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Saucony Triumph ISO 2
Wetter:
Wolkig bei 11 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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