wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:17 Std. |
Herzfrequenz: |
153
/
169
bpm
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Distanz: |
12 km |
Geschwindigkeit: |
11.8
/ 20
km/h
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Pace: |
5:05/km
/
3:0/km
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Höhenmeter: |
257 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 110
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
813 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Saucony Triumph ISO 2 |
Wetter: |
Wolkig
bei
11 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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