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Intervalle (
10
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:50 Std.
Herzfrequenz:
150 / 172 bpm
Distanz:
10 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 18.5 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:14/km
Höhenmeter:
63 m
Trittfrequenz:
91 / 111 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
574 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Saucony Guide 9
Wetter:
Wolkig bei 12 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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