Trainingsbeginn: 16:07:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:15 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 18.5 km/h

Pace: 4:28/km / 3:14/km

Höhenmeter: 63 m

Trittfrequenz: 91 / 111 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 574 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Guide 9

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)