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Intervalle (
16
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:16:05 Std.
Herzfrequenz:
156 / 233 bpm
Distanz:
15.9 km
Geschwindigkeit:
12.5 / 16.8 km/h
Pace:
4:48/km
/
3:34/km
Höhenmeter:
262 m
Trittfrequenz:
90 / 110 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1048 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT-2000 3
Wetter:
Stark bewölkt bei 18 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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