wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:05 Std.
Herzfrequenz: 156 / 233 bpm
Distanz: 15.9 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 16.8 km/h
Pace: 4:48/km / 3:34/km
Höhenmeter: 262 m
Trittfrequenz: 90 / 110 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1048 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 3
Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz