wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:16:05 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
233
bpm
|
Distanz: |
15.9 km |
Geschwindigkeit: |
12.5
/ 16.8
km/h
|
Pace: |
4:48/km
/
3:34/km
|
Höhenmeter: |
262 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 110
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
1048 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT-2000 3 |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
18 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|