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25
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:49:30 Std.
Herzfrequenz:
136 / 149 bpm
Distanz:
24.24 km
Geschwindigkeit:
13.3 / 23.6 km/h
Pace:
4:30/km
/
2:32/km
Höhenmeter:
105 m
Trittfrequenz:
86 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Wetter:
Sonnig, heiter bei 14.8 ° C
Karte & Details
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