bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:05:06 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
159
bpm
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Distanz: |
11.69 km |
Geschwindigkeit: |
11.2
/ 21.5
km/h
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Pace: |
5:21/km
/
2:47/km
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Höhenmeter: |
162 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Response Boost |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
7.5 ° C
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