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Intervalle (
22
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:42:01 Std.
Herzfrequenz:
130 / 152 bpm
Distanz:
21.03 km
Geschwindigkeit:
12.4 / 15.2 km/h
Pace:
4:50/km
/
3:56/km
Höhenmeter:
326 m
Trittfrequenz:
88 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Brooks Ghost 7 GTX
Wetter:
Stark bewölkt bei 2.1 ° C
Karte & Details
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