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Intervalle (
12
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:51:33 Std.
Herzfrequenz:
136 / 147 bpm
Distanz:
11.19 km
Geschwindigkeit:
13 / 23.8 km/h
Pace:
4:36/km
/
2:31/km
Höhenmeter:
12 m
Trittfrequenz:
89 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Englischer Garten Nord
Wetter:
Stark bewölkt bei 8.1 ° C
Karte & Details
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