bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:33 Std.
Herzfrequenz: 136 / 147 bpm
Distanz: 11.19 km
Geschwindigkeit: 13 / 23.8 km/h
Pace: 4:36/km / 2:31/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Stark bewölkt bei 8.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche