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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:41:48 Std.
Herzfrequenz:
139 / 176 bpm
Distanz:
103.79 km
Geschwindigkeit:
28.3 / 59.4 km/h
Pace:
2:07/km
/
1:0/km
Höhenmeter:
438 m
Trittfrequenz:
83 / 114 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1403 kCal
Sportart:
Rad 2015
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
Roubaix
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 14 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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