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Intervalle (
9
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:39:05 Std.
Herzfrequenz:
142 / 164 bpm
Distanz:
8.69 km
Geschwindigkeit:
14 / 22.6 km/h
Pace:
4:17/km
/
2:39/km
Höhenmeter:
11 m
Trittfrequenz:
90 / 106 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 12 ° C
Karte & Details
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