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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:42 Std. Herzfrequenz: 135 / 173 bpm Distanz: 13.86 km Geschwindigkeit: 10.5 / 18.4 km/h Pace: 5:42/km / 3:15/km Höhenmeter: 5 m Trittfrequenz: 85 / 127 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Bahn Material: Adidas Boston 5 Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

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