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Intervalle (
13
)
bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:57:03 Std.
Herzfrequenz:
135 / 150 bpm
Distanz:
12.44 km
Geschwindigkeit:
13.2 / 14.8 km/h
Pace:
4:32/km
/
4:03/km
Höhenmeter:
45 m
Trittfrequenz:
88 / 99 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Boston 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Karte & Details
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