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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:17 Std.
Herzfrequenz:
137 / 157 bpm
Distanz:
13.29 km
Geschwindigkeit:
19.8 / 49.5 km/h
Pace:
3:01/km
/
1:12/km
Höhenmeter:
138 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
350 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Stark bewölkt bei 11 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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