Trainingsbeginn: 09:15:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:17 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 49.5 km/h

Pace: 3:01/km / 1:12/km

Höhenmeter: 138 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)