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12
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:08:27 Std.
Herzfrequenz:
159 / 171 bpm
Distanz:
11.74 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 18.9 km/h
Pace:
5:49/km
/
3:10/km
Höhenmeter:
427 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1008 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2170
Strecke:
Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim
Wetter:
Wolkig bei 5 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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