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11
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:07:08 Std.
Herzfrequenz:
155 / 170 bpm
Distanz:
10.88 km
Geschwindigkeit:
9.7 / 15.4 km/h
Pace:
6:11/km
/
3:53/km
Höhenmeter:
217 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
995 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2170
Strecke:
Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg
Wetter:
Stark bewölkt bei 20 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
Vollbild