Trainingsbeginn: 20:45:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:08 Std.

Herzfrequenz: 155 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.88 km

Geschwindigkeit: 9.7 / 15.4 km/h

Pace: 6:11/km / 3:53/km

Höhenmeter: 217 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 995 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg

Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)