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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:08 Std. Herzfrequenz: 155 / 170 bpm Distanz: 10.88 km Geschwindigkeit: 9.7 / 15.4 km/h Pace: 6:11/km / 3:53/km Höhenmeter: 217 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 995 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2170 Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei