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Intervalle (
34
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:19:20 Std.
Herzfrequenz:
150 / 170 bpm
Distanz:
95.92 km
Geschwindigkeit:
28.8 / 65.5 km/h
Pace:
2:05/km
/
0:54/km
Höhenmeter:
343 m
Trittfrequenz:
80 / 155 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
3204 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2012
Bereich:
Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material:
Roubaix
Strecke:
Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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