WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:19:20 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
170
bpm
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Distanz: |
95.92 km |
Geschwindigkeit: |
28.8
/ 65.5
km/h
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Pace: |
2:05/km
/
0:54/km
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Höhenmeter: |
343 m |
Trittfrequenz: |
80
/ 155
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
3204 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Intervalltraining Autobahn Schwarzau |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
15 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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