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Intervalle (
3
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:51:50 Std.
Herzfrequenz:
138 / 157 bpm
Distanz:
106.82 km
Geschwindigkeit:
27.6 / 42.4 km/h
Pace:
2:10/km
/
1:24/km
Höhenmeter:
378 m
Trittfrequenz:
85 / 121 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
3430 kCal
Sportart:
Rennrad-3 Wilier
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
Wilier
Strecke:
Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter:
Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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