WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:50 Std.
Herzfrequenz: 138 / 157 bpm
Distanz: 106.82 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 42.4 km/h
Pace: 2:10/km / 1:24/km
Höhenmeter: 378 m
Trittfrequenz: 85 / 121 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3430 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Wilier
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei