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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:13:15 Std.
Herzfrequenz:
163 / 178 bpm
Distanz:
12.28 km
Geschwindigkeit:
10.1 / 17.6 km/h
Pace:
5:56/km
/
3:24/km
Höhenmeter:
411 m
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
1120 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2100
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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