Trainingsbeginn: 19:24:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:08 Std.

Herzfrequenz: 163 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.28 km

Geschwindigkeit: 10.1 / 17.6 km/h

Pace: 5:56/km / 3:24/km

Höhenmeter: 411 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1120 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2100

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)