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Intervalle (
47
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:57:44 Std.
Herzfrequenz:
133 / 167 bpm
Distanz:
45.94 km
Geschwindigkeit:
23.5 / 77.4 km/h
Pace:
2:33/km
/
0:46/km
Höhenmeter:
142 m
Trittfrequenz:
78 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
3100 kCal
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Wetter:
Wolkig bei 0 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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