meusux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:57:44 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
167
bpm
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Distanz: |
45.94 km |
Geschwindigkeit: |
23.5
/ 77.4
km/h
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Pace: |
2:33/km
/
0:46/km
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Höhenmeter: |
142 m |
Trittfrequenz: |
78
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
3100 kCal |
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Sportart: |
RAD |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Stevens X7 SX |
Wetter: |
Wolkig
bei
0 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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