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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:29:26 Std.
Herzfrequenz:
148 / 170 bpm
Distanz:
12.6 km
Geschwindigkeit:
8.4 / 31.5 km/h
Pace:
7:08/km
/
1:54/km
Höhenmeter:
338 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
1100 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2120
Strecke:
Walheim-Relais-Königsberg-Runde
Wetter:
Wolkig bei 20 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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