schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:29:26 Std. |
Herzfrequenz: |
148
/
170
bpm
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Distanz: |
12.6 km |
Geschwindigkeit: |
8.4
/ 31.5
km/h
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Pace: |
7:08/km
/
1:54/km
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Höhenmeter: |
338 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
1100 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2120 |
Strecke: |
Walheim-Relais-Königsberg-Runde |
Wetter: |
Wolkig
bei
20 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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