Trainingsbeginn: 16:06:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:58 Std.

Herzfrequenz: 148 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.6 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 31.5 km/h

Pace: 7:08/km / 1:54/km

Höhenmeter: 338 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1100 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2120

Strecke: Walheim-Relais-Königsberg-Runde

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)