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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:26 Std. Herzfrequenz: 148 / 170 bpm Distanz: 12.6 km Geschwindigkeit: 8.4 / 31.5 km/h Pace: 7:08/km / 1:54/km Höhenmeter: 338 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1100 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2120 Strecke: Walheim-Relais-Königsberg-Runde Wetter: Wolkig bei 20 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei