Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:01 Std.
Herzfrequenz: 156 / 171 bpm
Distanz: 11.25 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 11.1 km/h
Pace: 7:47/km / 5:24/km
Höhenmeter: 421 m
Trittfrequenz: 77 / 97 U/min
Leistung (Watt): 249 / 448 W
Kalorien: 1741 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 13 Navy
Wetter: Sonnig, heiter bei 38 ° C
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz