wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:59 Std. |
Herzfrequenz: |
152
/
164
bpm
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Distanz: |
12.09 km |
Geschwindigkeit: |
13.4
/ 15.9
km/h
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Pace: |
4:28/km
/
3:46/km
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Höhenmeter: |
103 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 91
U/min
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Kalorien: |
704 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 24-schwarz |
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