jeckyll
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:00:22 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
180
bpm
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Distanz: |
21.1 km |
Geschwindigkeit: |
21
/ 43.6
km/h
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Pace: |
2:51/km
/
1:22/km
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Höhenmeter: |
1396 m |
Trittfrequenz: |
104
/ 131
U/min
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Leistung (Watt): |
192
/ 305
W
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
759 kCal |
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Sportart: |
Radtraining |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
ErgoBike TRS 8008 |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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