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jeckyll
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:22 Std.
Herzfrequenz:
145 / 180 bpm
Distanz:
21.1 km
Geschwindigkeit:
21 / 43.6 km/h
Pace:
2:51/km
/
1:22/km
Höhenmeter:
1396 m
Trittfrequenz:
104 / 131 U/min
Leistung (Watt):
192 / 305 W
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
759 kCal
Sportart:
Radtraining
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
ErgoBike TRS 8008
Wetter:
Indoor bei 18 ° C
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