Trainingsbeginn: 10:00:25 Uhr

Trainingsdauer: 03:45:35 Std.

Dauer in Bewegung: 03:36:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:20:34 Std.

Herzfrequenz: 111 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.02 km

Geschwindigkeit: 4.8 / 17 km/h

Pace: 12:30/km / 3:31/km

Höhenmeter: 1520 m

Trittfrequenz: 60 / 107 U/min

Kalorien: 1603 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Salomon Speedcross Vario Trail