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Gesamt

Trainingseinheiten: 2131
Zeit: 2426.12 Std.
Kilometer: 39493.43 km
Höhenmeter: 536735 m
Kalorienverbrauch: 1683349 kCal

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Trainingstagebuch von wjojo Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:20:00 29.35 km 22 km/h 142 bpm 06.04.10 fahrrad
00:45:00 12.73 km 20 km/h   02.04.10
00:46:56 9.64 km 12.3 km/h 170 bpm 29.11.09
02:00:00 42.3 km 21.2 km/h 147 bpm 25.11.09 fahrrad
01:46:05 21.04 km 11.9 km/h 169 bpm Zeiler Waldmarathon - HM
02:01:57 23.69 km 11.7 km/h 152 bpm 08.11.09
02:01:37 22 km 10.9 km/h 155 bpm 30.10.09
01:55:53 21.04 km 10.9 km/h 156 bpm Zeiler Waldmarathon - HM
00:49:14 11 km 13.4 km/h   Abt Degen Lauf
00:44:34 10 km 13.5 km/h    
01:20:40 0 km