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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten:	11
Zeit:	46.34 Std.
Kilometer:	842.54 km
Höhenmeter:
Kalorienverbrauch:

KW 18, 2024

Trainingseinheiten:	3
Zeit:	9.48 Std.
Kilometer:	193 km
Höhenmeter:
Kalorienverbrauch:

2024

Trainingseinheiten:	3
Zeit:	9.48 Std.
Kilometer:	193 km
Höhenmeter:
Kalorienverbrauch:

2024

Trainingseinheiten:	36
Zeit:	120.70 Std.
Kilometer:	2214.54 km
Höhenmeter:
Kalorienverbrauch:

Gesamt

Trainingseinheiten:	1344
Zeit:	4631.44 Std.
Kilometer:	78633.46 km
Höhenmeter:	314319 m
Kalorienverbrauch:	1521384 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender

Freizeitradler

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Bemerkung
		02:57:40	62.21 km	21 km/h	135 bpm	Haselbacher See,Pahna,Borna, Groitzsch
		04:01:30	84.59 km	21 km/h	134 bpm	Le. durch den Wald, Böhlitz Ehrenberg, Kulki, nach Groitzsch
		03:26:52	70.51 km	20.4 km/h	135 bpm	Fockendorf Haselbach
		03:19:13	70.73 km	21.3 km/h	141 bpm	wieder eine Abendliche Runde Markkl.+Cosi
		03:01:35	62.3 km	20.6 km/h	130 bpm	Wintersdorf,Zetscha Falkenhain-Garten Fam Dietze
		02:57:04	61.99 km	21 km/h	78 bpm	zweiter Teil der Runde :-) vier Seen...
		00:29:28	8.7 km	17.7 km/h	65 bpm	Groitzsch, Pegau Teil einer Runde
		03:09:24	65.98 km	20.9 km/h	133 bpm	Romsdorf, Wetterzeube
		05:24:49	107 km	19.8 km/h	126 bpm	Leipzig - Nova eventes
		02:33:47	57.61 km	22.5 km/h	137 bpm	abendliche Runde Cosi
		02:01:03	41.11 km	20.4 km/h	129 bpm	Lucka, Haselbacher See
		02:40:36	59.64 km	22.3 km/h	126 bpm	abendliche Runde Markkleeberger See
		02:06:40	46.26 km	21.9 km/h	125 bpm	abendliche Runde Meuselwitz
		05:57:47	120.86 km	20.3 km/h	130 bpm	Schladitzer See
		02:15:19	48.94 km	21.7 km/h	125 bpm	abendlich Fahrt echt super Tour
		07:00:08	130.74 km	18.7 km/h	129 bpm	WSF,NMB Freyburg sehr schöne Tour, wenn auch zum Schluss...
		03:21:32	67.25 km	20 km/h	119 bpm	Zwenkau Cosi,
		02:59:48	67.08 km	22.4 km/h	131 bpm	abendliche Runde Cosi und Markkleeberger See
		03:59:11	76.22 km	19.1 km/h	136 bpm	Leipzig, am Anfang Super Tour. Die letzten 12 Km totale Q...
		03:40:55	71.3 km	19.4 km/h	136 bpm	Seen Tour
		01:15:18	27.36 km	21.8 km/h		auf Arbeit und ü. Elster zurück
		05:06:07	100.9 km	19.8 km/h	133 bpm	Naunhofer Runde
		04:44:25	97 km	20.5 km/h	140 bpm	Zwenkau,HHM,Zeitz
		03:31:51	75.72 km	21.4 km/h	124 bpm	schöne lockere Tour um die Seen
		02:22:33	47.54 km	20 km/h	130 bpm	Tagebau Profen
		01:57:35	42.85 km	21.9 km/h	144 bpm	rund um Zeitz die 2,
		03:30:46	67.61 km	19.2 km/h	111 bpm	rund um Zeitz
		02:30:00	50 km			Hasselbacher See+ baden
		04:13:29	85.65 km	20.3 km/h	139 bpm
		03:06:16	69.21 km	22.3 km/h	146 bpm	2 Seen
		02:41:01	59.12 km	22 km/h	149 bpm	Wintersdorf Meuselwitz
		03:17:50	71.59 km	21.7 km/h	139 bpm	Markkleeberger See, Böhlen
		01:41:22	39.74 km	23.5 km/h	146 bpm	Zwenkauer See
		03:02:56	67.49 km	22.1 km/h	144 bpm
		03:23:50	72.7 km	21.4 km/h	132 bpm
		04:09:35	89.45 km	21.5 km/h	146 bpm	3 Seen bei stürmischem Wind
		03:23:23	72.09 km	21.3 km/h	129 bpm	Altenburg
		01:41:41	37.44 km	22.1 km/h	128 bpm
		03:41:20	75.26 km	20.4 km/h	132 bpm	zum WGT nach LE
		04:51:54	99.59 km	20.5 km/h	129 bpm	Wallendorfer See und Elster zurück

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