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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 100 % -
Zeit: 46.34 Std. 123 % /
Kilometer: 925.54 km 138 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 18, 2024

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 9.48 Std.
Kilometer: 276 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 9.48 Std.
Kilometer: 276 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 120.70 Std.
Kilometer: 2297.54 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1345
Zeit: 4631.44 Std.
Kilometer: 78716.46 km
Höhenmeter: 314319 m
Kalorienverbrauch: 1521384 kCal

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Trainingstagebuch von neuseenlaender Mann

Freizeitradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:00:22 37.71 km 18.8 km/h 136 bpm Stolpener+Haselbacher See
02:42:04 44.79 km 16.6 km/h 131 bpm Zenkauer see die erste Fahrt mit MTB von Melli
01:55:39 44.91 km 23.3 km/h 135 bpm Regis Breit. Zwenkau
02:14:02 52.52 km 23.5 km/h 140 bpm Meuselwitz Kayna
01:42:50 39.17 km 22.9 km/h 127 bpm Zwenkau
05:30:20 102.98 km 18.7 km/h 115 bpm kulki Leipzig Markkl.See
02:37:22 56.46 km 21.5 km/h 128 bpm Neukieritzsch Lobstädt
02:08:35 48.16 km 22.5 km/h 127 bpm Zwenkau
05:06:59 102.71 km 20.1 km/h 108 bpm Pahna ABG Nobitz Priefel Meuselwitz ...ab Km.70 Regen
03:32:04 74.38 km 21.1 km/h 126 bpm Espenhain Leipzig
02:21:00 52.37 km 22.3 km/h 126 bpm Neukieritzsch Markkleeberg
04:10:28 83.41 km 20 km/h 135 bpm Hochwasserrunde Wetterzeube
04:03:24 84.42 km 20.8 km/h 87 bpm Cosi Markkleeb.,Störmi,Böhlen
03:13:41 66.63 km 20.6 km/h 129 bpm Meuselwitz Pölzig
05:49:37 117.24 km 20.1 km/h 132 bpm Bad Dürrenberg, Merseburg, Schkeuditz, Leipzig,Zwenkau
02:16:33 48.73 km 21.4 km/h 130 bpm Neukieritzsch,Zwenkau(See),Werben
02:48:04 58.79 km 21 km/h 135 bpm Leipzig
02:22:18 49.31 km 20.8 km/h 132 bpm Luck, Meuselwitz
02:14:46 43.91 km 19.6 km/h 134 bpm Haselbacher See
03:31:00 76.94 km 21.9 km/h 138 bpm Oelzschau Seenplatte...
05:31:15 100.82 km 18.3 km/h 123 bpm Leipzig sehr schöne und Bilderreiche Tour -Facebook-
01:58:40 40.4 km 20.4 km/h 136 bpm Haselbacher See
02:54:05 64.08 km 22.1 km/h 142 bpm Groitzsch ABG Borna
03:29:30 69.56 km 19.9 km/h 136 bpm Leipzig
01:42:08 38.45 km 22.6 km/h 95 bpm Lucka
01:32:56 32.88 km 21.2 km/h 63 bpm Lucka
01:34:28 33.91 km 21.5 km/h 150 bpm Zeitz
01:24:18 31.66 km 22.5 km/h 145 bpm Zeitz
01:39:11 36.21 km 21.9 km/h 148 bpm Zenkau,Kitzen,Pegau
02:27:28 47.99 km 19.5 km/h 147 bpm lucka, Prößdorf, Mumsdorf, Zeitz, Elsterradweg Groitzsch
02:36:37 54.44 km 20.9 km/h 151 bpm Cosi...
02:38:24 55.89 km 21.2 km/h 153 bpm Mumsdorf, Meuselwitz,Lucka
02:52:49 57.13 km 19.8 km/h   Cosi Markkleeberg
02:15:49 46.22 km 20.4 km/h 141 bpm Meuselwitz
03:48:22 73.62 km 19.3 km/h 142 bpm Leipzig
02:24:50 49.01 km 20.3 km/h 141 bpm Haselbacher See,Deutzen,Adria,Groitzsch
02:23:35 54 km 22.6 km/h   Cosi
03:34:47 64.93 km 18.1 km/h 141 bpm Zeitz,Wernsdorf, Kossa, Rositz...
03:53:13 77.31 km 19.9 km/h 149 bpm Zwenkau, Leipzig,Böhlen... große Runde
02:47:28 58.54 km 21 km/h 144 bpm Markkleeberger See...