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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 17 % \
Zeit: 4.67 Std. 23 % \
Kilometer: 27 km 50 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 20, 2024

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.83 Std.
Kilometer: 27 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.92 Std.
Kilometer: 27 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 90
Zeit: 66.20 Std.
Kilometer: 543 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2660
Zeit: 3402.22 Std.
Kilometer: 57944.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:28:00 3 km      
00:28:00 3.5 km     Mit Matze ins Gewitter rein. Barfußmarsch zurück entlang ...
01:10:00 10.4 km     Mit Matze
00:55:00 8.04 km      
02:50:00 78 km     Dobbrikow
00:30:00 0 km      
00:50:00 7.2 km      
01:00:00 21 km     Dobrott
00:40:00 0 km      
00:50:00 5.5 km     Wandern Müllberg mit matze
00:40:00 7.2 km     Mit Matze
00:53:00 7.04 km      
02:50:00 78 km     Dobbrikow
01:00:00 17.1 km     Mit Lucia
01:20:00 35 km      
00:58:00 7.5 km     Mit matze
00:44:00 17.3 km      
00:50:00 8 km      
00:50:00 7.5 km     mit matze
00:35:00 4.4 km     MSC Sportplatz
04:00:00 15.3 km     Wandern mit matzotos und kindern
01:13:00 12.1 km     Mit Matze
01:40:00 40 km      
00:30:00 3.5 km     MSC am Sportplatz
00:35:00 5.1 km      
00:45:00 7.7 km     Mit Matze
00:44:00 6.85 km     Mit Matze
01:20:00 26 km     Mit Alexander
01:00:00 0 km      
00:40:00 0 km     MSC
01:40:00 30 km      
01:30:00 36 km     Mit Alexander Greve
00:50:00 2 km     MSC mit Lucia als copoeira instructor. Vorher Warmlaufen
01:10:00 27 km      
00:45:00 18 km     Mit Lucia (eigentlich länger)
01:30:00 8.5 km     Wandern matzotos
02:00:00 8.7 km     Wandern mit der Familie im gleistal
04:00:00 17 km     Wandern im Elsass mit antje
03:00:00 9.7 km     Wandern mit antje
05:00:00 25.6 km     Wandern mit Antje um ribeauville