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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 29 % \
Zeit: 26.75 Std. 29 % \
Kilometer: 410.19 km 25 % \
Höhenmeter: 6309 m 25 % \

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 20.92 Std.
Kilometer: 330.69 km
Höhenmeter: 4312 m

2018

Trainingseinheiten: 224
Zeit: 556.82 Std.
Kilometer: 10639.21 km
Höhenmeter: 31089 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 3202
Zeit: 9235.48 Std.
Kilometer: 205725.39 km
Höhenmeter: 197824 m

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Trainingstagebuch von Amigo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
03:47:49 66.07 km 17.4 km/h Hausrunde
04:42:16 79.17 km 16.8 km/h Hausrunde
03:49:51 69.79 km 18.2 km/h Hausrunde
01:54:25 45.03 km   Arbeitsweg
04:00:32 109.39 km 27.3 km/h Winterswijk
01:00:00      
04:10:50 116.58 km 27.9 km/h Winterswijk
02:45:35 54.68 km 19.8 km/h Hausrunde
01:36:28 35.13 km 21.9 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
01:00:00      
03:41:09 62.96 km 17.1 km/h Hausrunde
03:06:06 67.54 km 21.8 km/h Arbeitsweg
02:36:49 48.94 km 18.7 km/h Hausrunde
01:33:06 36.51 km 23.5 km/h Arbeitsweg
03:19:14 71.14 km 21.4 km/h Hausrunde
04:14:47 116.66 km 27.5 km/h Winterswijk
04:11:00 116.53 km 27.9 km/h Winterswijk
00:45:00      
01:00:00      
02:20:07 55.10 km 23.6 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
01:42:50 37.09 km 21.6 km/h Arbeitsweg
02:15:36 54.77 km 24.2 km/h Arbeitsweg
01:00:00      
02:57:21 63.18 km 21.4 km/h Arbeitsweg
01:28:33 31.39 km 21.3 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
01:00:00      
03:53:16 60.79 km 15.6 km/h Hausrunde
03:39:18 59.09 km 16.2 km/h Hausrunde
04:18:55 118.45 km 27.4 km/h Winterswijk
03:13:35 71.51 km 22.2 km/h Hausrunde
03:46:31 59.17 km 15.7 km/h Hausrunde
02:20:37 50.30 km 21.5 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
02:18:07 51.55 km 22.4 km/h Arbeitsweg
01:00:00      
02:50:42 65.25 km 22.9 km/h Hausrunde
04:10:46 116.20 km 27.8 km/h Winterswijk