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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 28 80 % \
Zeit: 67.12 Std. 81 % \
Kilometer: 1319.97 km 73 % \
Höhenmeter:      

KW 29, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 4.18 Std.
Kilometer: 116.58 km
Höhenmeter:  

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 39.71 Std.
Kilometer: 806.09 km
Höhenmeter:  

2018

Trainingseinheiten: 177
Zeit: 397.42 Std.
Kilometer: 7813.40 km
Höhenmeter:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 3155
Zeit: 9076.08 Std.
Kilometer: 202899.58 km
Höhenmeter: 166735 m

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Trainingstagebuch von Amigo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
00:45:00      
02:21:15 39.13 km 16.6 km/h Arbeitsweg
04:25:09 118.38 km 26.8 km/h Winterswijk
02:05:58 43.20 km 20.6 km/h Arbeitsweg
01:00:00      
04:27:34 118.61 km 26.6 km/h Winterswijk
02:05:05 44.49 km 21.3 km/h Arbeitsweg
02:22:58 49.29 km 20.7 km/h Arbeitsweg
02:34:24 56.63 km 22.0 km/h Arbeitsweg
04:24:20 118.32 km 26.9 km/h Winterswijk
01:55:24 38.77 km 20.2 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
01:28:16 26.73 km 18.2 km/h Arbeitsweg
02:28:12 53.45 km 21.6 km/h Arbeitsweg
01:00:00      
01:10:00 26.73 km 22.9 km/h Arbeitsweg
02:02:32 45.26 km 22.2 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
01:29:33 30.34 km   Arbeitsweg
04:13:27 115.69 km 27.4 km/h Winterswijk
01:00:00      
02:28:22 57.96 km 23.4 km/h Arbeitsweg
04:19:06 115.91 km 26.8 km/h Winterswijk
04:26:22 119.77 km 27.0 km/h Winterswijk
02:18:15 44.72 km 19.4 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
01:00:00      
02:48:20 58.20 km 20.7 km/h Hausrunde
04:23:18 118.20 km 26.9 km/h Winterswijk
04:19:20 115.31 km 26.7 km/h Winterswijk
01:31:55 31.81 km 20.8 km/h Arbeitsweg
04:14:16 114.89 km 27.1 km/h Winterswijk
02:28:32 53.61 km 21.7 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
02:04:54 47.43 km 22.8 km/h Arbeitsweg
01:44:50 38.99 km 22.3 km/h Arbeitsweg
01:00:00      
01:40:27 36.19 km 21.6 km/h Arbeitsweg
00:45:00      
01:58:43 41.38 km 20.9 km/h Arbeitsweg