angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:54:59 Std. |
Herzfrequenz: |
101
/
135
bpm
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Distanz: |
154.92 km |
Geschwindigkeit: |
39.5
/ 54.4
km/h
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Pace: |
1:31/km
/
1:06/km
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Trittfrequenz: |
81
/ 102
U/min
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Leistung (Watt): |
240
/ 420
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
3450 kCal |
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Sportart: |
Ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Ergobike |
Strecke: |
Cuxhaven Hamburg |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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