Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:00 Std.
Herzfrequenz: 155 / 172 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 11.7 km/h
Pace: 7:24/km / 5:07/km
Höhenmeter: 359 m
Trittfrequenz: 79 / 93 U/min
Leistung (Watt): 267 / 466 W
Kalorien: 1437 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 13 Navy
Wetter: Sonnig, heiter bei 34 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)