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Intervalle (
11
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:14:00 Std.
Herzfrequenz:
155 / 172 bpm
Distanz:
10.02 km
Geschwindigkeit:
8.1 / 11.7 km/h
Pace:
7:24/km
/
5:07/km
Höhenmeter:
359 m
Trittfrequenz:
79 / 93 U/min
Leistung (Watt):
267 / 466 W
Kalorien:
1437 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 13 Navy
Wetter:
Sonnig, heiter bei 34 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)