wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:54:18 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
165
bpm
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Distanz: |
11.7 km |
Geschwindigkeit: |
12.9
/ 20.3
km/h
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Pace: |
4:39/km
/
2:57/km
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Höhenmeter: |
93 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 108
U/min
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Kalorien: |
679 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Gel-Noosa Tri 11 |
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