schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:57 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
160
bpm
|
Distanz: |
13.25 km |
Geschwindigkeit: |
19.5
/ 51.5
km/h
|
Pace: |
3:04/km
/
1:09/km
|
Höhenmeter: |
92 m |
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
Kalorien: |
380 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
4 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|